DÖVÜŞ

SANATI

EĞİTİMLERİMİZ

KENDİNİ KORUMA SANATI

Spor hayatımızın en önemli parçalarından bir tanesidir. Özellikle dövüş ve savunma sporları da ilgi ile takip edilmektedir. Savunma sporlarının hangileri olduğu da merak edilen en önemli konulardan bir tanesidir. Savunma sporları ve bu sporları özellikleri merak edilmektedir. Savunma sporları ülkemizde de yaygın olan spor dalları arasındadır. Peki bu kendini koruma sanatları nedir diye merak ediyorsanız aşağıdaki eğitimlere göz atabilirsiniz.

EĞİTİMLERİMİZ

HANGİ EĞİTİMİ İSTİYORSAN SEÇ

KICK BOKS

Kick boks, uzak doğu sporlarından oluşan bir savunma sporudur. Aslında kick boks sadece savunma sporu değil aynı zamanda da yarışma sporudur

MUAY THAI

Muay Thai eskiden Siyam olarak adlandırılan bölgenin bölünmesinden sonra oluşan ve bugün ağırlıklı olarak Tayland’da sistemlenmiş dövüş sistemlerinin tümünün genel adıdır.

SELF DEFENCE

Self Defense, gerçek hayatta kendimizi her türlü fiziksel saldırıdan en kısa sürede kurtarabilmemiz için oluşturulmuş bir savunma sistemidir.

CROSS FIT

Crossfit’i tanımlamadan önce camia kendini nasıl tanımlıyor bakalım: ‘’CrossFit güvenli, etkili egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle karakterize edilen bir yaşam tarzıdır. CrossFit, iyileştirilmiş sağlıktan, kilo vermeye ve daha iyi performansa kadar her türlü hedefi gerçekleştirmek için kullanılabilir. Program, yeni başlayan ve yıllarca antrenman yapmış herkes için çalışır.’’

JIU JITSU

Jiu-Jitsu özellikle rakibi yakalama ve yerde mücadeleye odaklanan bir savaş sanatı, spor ve kişisel korunma yoludur.

M.M.A.
Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts (MMA) Türkçe karşılığıyla “Karışık Dövüş Sanatları” diğer mücadele savunma, mücadele ve atak gibi farklı teknikleri içeren bir savunma sporudur. Kafes Doğüşü tarafların karşılaşmalarda üstünlük sağlamak için her türlü dövüş sanatı tekniğinden faydalanabilmesi nedeniyle en zor spor dallarından biridir.